5 Manfaat Sahur Untuk Keseahtan Yang Harus Anda Ketahui
Orang yang hendak berpuasa biasanya melakukan makan sahur terlebih dahulu. Selain untuk mendapatkan keberkahan, sahur juga ternyata memiiki banyak manfaatnya untuk kesehatan. Berikut 5 manfaat sahur untuk kesehatan yang harus anda ketahui : Menjaga Berat Badan Manfaat sahur yang pertama adalah untuk menjaga keseimbangan berat badan. Guna menyuplai energi yang dibutuhkan, tubuh akan melakukan berbagai […]?